Необычное сочетание куриного мяса и ананаса не оставит равнодушными Вас и Ваших гостей.
Новое низкокалорийное блюдо для фуршетного стола.
{jcomments on}
Состав:
Куриное филе................................500 гр.,
Ананасы консервированные......1 банка,
Мягкий сыр .....................................100 гр.,
Яйца ...................................................2 шт.,
Панировочные сухари ..................100 гр.,
Растительное масло для жарки,
Черный молотый перец по вкусу.
Приготовление:
Шаг 1.
Куриное филе порезать на кусочки, но 50-60 гр. Каждый кусочек отбить, посолить и поперчить, смазать мягким сыром.
Шаг 2.
На середину каждого кусочка выложить, половину кольца ананаса и свернуть рулетиком. Обмакнуть каждый рулетик, вначале во взбитое яйцо, затем обвалять в сухарях. Обжарить каждый рулетик до золотистой корочки на раскаленной сковороде.
Шаг 3.
Довести до готовности наши рулетики в духовке при температуре 180 градусов 20-25 минут.
При подаче на стол украсить зеленью и овощами.
Приятного аппетита!
< Предыдущая | Следующая > |
---|